Droomanalyse

De meeste dromen zijn bedrog, maar…

Is dat wel zo?

Een dromenvanger. Foto van Orangefox

Al sinds men kan dromen zijn we waarschijnlijk bezig met het verklaren van die beelden die we in onze slaap zien. Fragmenten of zelfs hele afleveringen met mensen, voorwerpen, plaatsen, geluiden, enz. die we voor ogen krijgen wanneer ons brein vrij spel heeft.

En natuurlijk willen we uitleg bij wat we gezien hebben! Als we het al hebben kunnen onthouden.

Geschiedenis

Doorheen de geschiedenis zijn velen bezig geweest met het analyseren van dromen. Vooral mensen die zich bezig hielden met de psyche van de mens en het brein wilden uitpluizen, zoals Freud en Jung.

Maar lang voor men bezig was met psychoanalyse waren dromen al een zeer belangrijk iets.

De Egyptenaren lieten ons geschriften na waaruit blijkt dat ze dachten dat dromen een rechtstreekse verbinding vormden met de godenwereld. En begonnen hiervoor symbolen uit die dromen neer te schrijven. Maar gegarandeerd werd die link met de goden bij vele andere en oudere culturen ook aangehouden.

Bij de Grieken werd dan weer meer gefilosofeerd, door onder andere Aristoteles, over de connectie van dromen met dagelijkse gebeurtenissen. Alsook zintuiglijke ervaringen die bepaalde dromen veroorzaken. Zoals wanneer een persoon het warm heeft tijdens de slaap, gaat dromen over hitte of vuur.

Pas vanaf de 20ste eeuw ging men dromen meer linken aan symbolische boodschappen van het onderbewustzijn. Freud schreef zo ook het boek ‘De droomduiding’, een boek over dromen, en nog veel meer van waar hij toen mee bezig was.

Maar waarom men droomt is wetenschappelijk nog steeds niet exact uitgelegd.

Dromen uitleggen

Wat kunnen we nu met die dromen? Wat met alle symbolen die er in voorkomen?

Om dromen te gaan analyseren moet men eerst en vooral weten met wat voor droom we te maken hebben.

Terugkerende dromen: Zoals de naam het al zegt, deze dromen komen telkens terug. Dit kan gaan over iedere nacht, tot om de zoveel tijd. Maar telkens gaat de droom over hetzelfde onderwerp, krijg je dezelfde beelden te zien, of is het gewoon telkens opnieuw exact dezelfde droom.

Dit kan duiden op onopgeloste zaken die moeten aangepakt worden.

Levendige dromen: Deze dromen voelen zo echt aan dat men met moeite kan beseffen dat het geen droom was.

Levendig dromen linken we hoofdzakelijk aan emotionele verwerking. Bij veel stress en hoge prikkels ben je hier vaak vatbaarder voor.

Nachtmerries: Zo goed als iedereen krijgt er wel eens mee te maken. Badend in het zweet schiet je er uit wakker. De beelden waren zo verontrustend dat ze pure angst veroorzaakten en je slaap verstoorden.

Dit beangstigend fenomeen gaat vaak gepaard met stressvolle periodes en na traumatiserende ervaringen.

Lucide dromen: Wanneer je je ervan bewust bent dat je aan het dromen bent, maar niet wakker wordt, dan ben je lucide aan het dromen. Je bent in staat om zelf acties en gebeurtenissen te controleren.

Net als bij levendige domen kan stress dit oproepen. Maar ook door bepaalde oefeningen en trainingen kan je bewust lucide dromen.

Koortsdromen: Koorts heeft een grote invloed op dromen. Men heeft vastgesteld dat het zaken veroorzaakt zoals vervormde beelden, fysieke bedreigingen, zorgen op vlak van gezondheid, enz.

Dromen hebben geen grenzen. Niets moet en alles kan.

Symboliek

In droomanalyse wordt vooral gekeken naar de symboliek van alles. De locatie, de aanwezige personen, het weer, kleuren, geuren, smaken, noem maar op. Er zit waarschijnlijk een betekenis achter.

En die achterliggende betekenissen zijn niet altijd even simpel te bepalen. Maar er bestaan heel wat volledige en minder volledige droomwoordenboeken die voor ieder symbool dat je maar kan vinden een uitleg hebben. Sommigen gaan zelfs zo specifiek dat er boeken bestaan die zich enkel richten op erotische dromen.

De moeilijkheid ligt hem vooral bij de combinatie van verschillende symbolen en de betekenis daar achter. En om hieruit een duidelijke conclusie te halen en te vertalen naar een geheel.

Voorbeeld:

Stel dat je in je droom een woestijn binnen wandelt. Dan kan die woestijn betekenen dat u uw huidige levenswijze achter u laat en een nieuw leeg veld voor u opent om zelf in te vullen. Alles is mogelijk en keuzes moeten gemaakt worden. jouw onderbewustzijn duwt je naar een nieuwe fase van persoonlijke ontwikkeling.

Maar als het dan ook nog eens sneeuwt in die woestijn, komt er nog meer bij kijken. Sneeuw zelf staat vaak voor bevroren emoties. Samen met de vorige uitleg kan dit dus wijzen op een nieuwe fase van persoonlijke ontwikkeling waarvoor men eerst die emotionele zaken moet oplossen.

Dit voorbeeld is natuurlijk heel kort door de bocht en zonder ook maar enige verdere info kun je moeilijk een duidelijke analyse maken. Meer details betekenen een betere analyse.

Wie weet kan Carnayna je helpen bij het analyseren van je dromen?